Gubbholmen outdoor gym
3.9(31)
Calisthenics · Karlstad
1 calisthenics-studios att utforska.
Senast uppdaterad
Calisthenics är styrketräning med din egen kroppsvikt som enda utrustning. Så fungerar metoden, så börjar du som nybörjare — och var i Sverige du hittar coachledda studios, rörelsehallar och utegym.

Barre blandar balett, pilates och styrketräning i små, kontrollerade rörelser. Här är vad ett pass innehåller och var du hittar det i Sverige.

Gruppass eller PT på egen hand? Så väljer du rätt träningsform utifrån mål, budget och motivation.