
Värket, Bångbrovärket AB
4.5(19)
Träningsstudio · Kopparberg
1 träningsstudios att utforska.
Senast uppdaterad
Breathwork är strukturerade andningsövningar i ledd form – allt från lugnande nervsystemsreglering till intensiva cirkulära sessioner. Här är skillnaderna mellan metoderna, vad forskningen faktiskt visar, och var i Sverige du kan prova.

Boxning, BJJ, muay thai, karate eller MMA? Vi går igenom de vanligaste kampsportsgrenarna i Sverige, vad som händer på din första träning och hur du väljer klubb utan att gissa.
Funktionell träning är samlingsnamnet på fyra ganska olika format. Så känner du igen dem, vad de kostar, och vilket som passar dig.