Fredagsyoga med Cattis Dellborg

Hos Yogaheart · Göteborg

Fredagsyoga med Cattis Dellborg Välkommen att inleda helgen med en yogaklass där vi fokuserar på styrka o mjukhet i både kropp o sinne. Sekvensen inleds med Hathayoga för styrka o balans. Därefter följer en kravlös yinyoga där du ges möjlighet att mjukna o släppa taget för en stund. Vi avslutar med skön savasana…