Yoga & Skriv

Hos Annikas YogaGarage · Väddö

En temadag där yoga och skrivande vävs samman till en helhet. Upplägget bygger på samspelet mellan mjuk yoga och reflekterande skrivande. Genom rörelse, närvaro och vila i kroppen öppnas ofta dörrar till tankar och känslor som annars kan vara svåra att nå…