BokningsbarProva-På-TräningRaw Movement Fitness
5.0(17)
Functional Training · Stockholm
Funktionell träning i Solna
4+ funktionell träning-studios i Solna, Stockholm.
I Solna finns fyra studios med inriktning på funktionell träning, vilket ger ett kompakt men varierat utbud för den som vill träna rörelsemönster snarare än isolerade muskler. Fit4Life - CrossFit Solna erbjuder klassisk CrossFit-miljö med gruppträning och tydlig gemenskap, medan Raw Movement Fitness fokuserar på rörlighet och kroppsviktsbaserad träning. PT Shad vänder sig till dem som föredrar mer individanpassad uppläggning. Nivåmixen spänner från nybörjarvänliga pass till mer avancerade program. På den här sidan kan du jämföra studios, se scheman och hitta det alternativ som passar din träningsnivå och vardag.
Funktionell träning i andra delar av Stockholm
Andra kategorier i Solna
Vanliga frågor om funktionell träning i Solna
Hur många studios med funktionell träning finns i Solna?
I Solna finns det fyra studios som erbjuder funktionell träning. Bland dem hittar du Fit4Life - CrossFit Solna, Raw Movement Fitness, Lunchloppet Solna och PT Shad. Utbudet är relativt koncentrerat, vilket gör det enkelt att jämföra alternativen utan att behöva resa långt.
Vad kostar funktionell träning i Solna?
Priset varierar beroende på studio och upplägg. Gruppträning som CrossFit hos Fit4Life - CrossFit Solna ligger ofta i spannet 500–900 kr per månad, medan personlig träning via exempelvis PT Shad vanligtvis kostar mer per session. Många studios erbjuder prova-på-pass eller kortare intro-perioder till lägre pris.
Passar funktionell träning i Solna för nybörjare?
Ja, flera av studios i Solna tar emot nybörjare. Fit4Life - CrossFit Solna har ofta introduktionskurser där grundrörelser lärs in steg för steg. Raw Movement Fitness fokuserar på grundläggande rörelsemönster och kroppsmedvetenhet, vilket också passar den som är ny. Det är alltid bra att kontakta studion i förväg för att fråga om aktuella nybörjarprogram.
Vad är skillnaden mellan funktionell träning och vanlig gymträning?
Funktionell träning utgår från rörelsemönster som speglar vardagliga eller idrottsliga rörelser, till exempel lyft, hopp och roteringar, snarare än maskinstyrd isolationsträning. Studios som Raw Movement Fitness och Fit4Life - CrossFit Solna lägger stor vikt vid teknik, stabilitet och helkroppsrörelser, vilket skiljer sig tydligt från ett traditionellt gym med maskiner.