Balans & Helhet
4.8(4)
Wellness · Stora Höga
4 wellness-studios att utforska.
Senast uppdaterad
Bastuklubb, kallbadhus, flyttank eller dagspa? Så skiljer sig de olika typerna av wellness-studios åt, vad forskningen faktiskt säger, och sex saker att kolla innan du bokar.

En kort guide till att hålla rutinen på resande fot: drop-in vs klippkort, vad du ska kolla innan du bokar, och fem Stockholmsstudios som visar hur enkelt det kan vara.

Barre blandar balett, pilates och styrketräning i små, kontrollerade rörelser. Här är vad ett pass innehåller och var du hittar det i Sverige.