2steps

2STEPS es un centro de entrenamiento personal ubicado en el centro de Santiago de Compostela, en la Rúa do Hórreo. Fundado en 2017 por Alexis, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con más de 15 años de experiencia, el centro dispone de unas instalaciones propias de 300 metros cuadrados pensadas para ofrecer un ambiente tranquilo y sin aglomeraciones.

El estudio ofrece diversas modalidades de entrenamiento personal: sesiones individuales, en parejas o tríos, entrenamiento para embarazo y posparto, grupos reducidos y entrenamiento online a través de una aplicación propia. Cada plan incluye análisis corporal, programas totalmente personalizados y recomendaciones nutricionales. Además, el centro cuenta con servicio de asesoramiento nutricional y rehabilitación, integrando así un enfoque de salud integral.

El horario de atención es de lunes a viernes de 8:00 a 12:00 y de 16:00 a 22:00. Las sesiones tienen una duración estándar de 60 minutos y se adaptan a cualquier nivel, desde principiantes hasta deportistas con experiencia. El contacto con el equipo puede realizarse por teléfono, WhatsApp o formulario web.