36 MINUT Osiedle Generała Władysława Andersa

36 MINUT w Busku-Zdroju to kameralne studio treningowe działające w sieci klubów o tej samej nazwie. Opiera się na systemie treningu obwodowego, który trwa 36 minut i składa się z 16 minut cardio, 12 minut ćwiczeń siłowych oraz 8 minut odpoczynku. Zalecana częstotliwość to dwa treningi w tygodniu. Ćwiczenia wykonuje się na urządzeniach, które mają ograniczać obciążenia niezgodne z anatomią osoby trenującej.

Zajęcia odbywają się pod opieką trenerów i fizjoterapeutów. W zespole pracują Patrycja, Bartek, który pełni także funkcję managera, oraz Wiktoria. Wszyscy są trenerami systemu Milon, a Patrycja i Bartek prowadzą również treningi personalne. Każdy klient otrzymuje indywidualny plan dopasowany do celów i możliwości, a postępy omawia z trenerem. Wyniki są dostępne online przez całą dobę. Osoby zainteresowane mogą skorzystać z bezpłatnego treningu, który obejmuje analizę składu ciała, konsultację z trenerem lub fizjoterapeutą oraz sam trening w systemie 36.

Studio mieści się przy ulicy Bohaterów Warszawy 31. Jest czynne od poniedziałku do soboty, a w niedzielę pozostaje zamknięte. Marka podkreśla spokojną atmosferę bez oceniania i bez presji oraz nacisk na bezpieczeństwo i trwałe nawyki ruchowe.