À propos

Yoga - Stretch est un studio de yoga situé à Montignies-sur-Sambre, dans l'agglomération de Charleroi, en Belgique. Il est animé par une enseignante qui a pratiqué dix ans de danse classique et d'arts martiaux avant de suivre une formation en yoga. Cette trajectoire a nourri sa conviction que prendre soin de son corps relève du bien-être quotidien et pas seulement de la pratique sportive.

L'offre repose sur un cours de yoga stretching qui combine plusieurs techniques de yoga et d'étirements. Les objectifs annoncés sont de se reconnecter en douceur avec son corps, de gagner en souplesse, d'améliorer la posture, de limiter les risques de blessure, d'évacuer le stress et d'être plus performant dans ses autres activités. Le cours s'adresse à un public large et ne suppose pas de pratique sportive préalable.

Les séances ont lieu deux fois par semaine, le lundi et le mercredi en soirée, de 19h à 20h15. Les cours reprennent après la pause estivale à la fin du mois d'août. Le studio se trouve au 5 rue de la Place et peut être joint par téléphone ou par le formulaire de contact du site. Une infolettre permet de suivre les actualités.