Accro Fitness

Accro Fitness est un service de coaching sportif privé basé à Bruxelles, destiné aux femmes. Il a été conçu par Marianne Vandervorst, coach certifiée EREPS 3 et 4, forte de plus de quinze ans de pratique sportive. Les séances se déroulent en tête-à-tête, soit dans des salles partenaires de la capitale (Aspria Arts-Loi, L'Usine Club de Sport à Saint-Gilles, PointFit à Uccle et le Centre Médical Couronne à Ixelles), soit à distance en visioconférence. L'accompagnement est proposé en français ou en anglais.

La démarche commence par un diagnostic sportif en visioconférence de 20 minutes, suivi d'un bilan sportif de 30 minutes comprenant anamnèse, tests physiques et plan d'action. Sur cette base, un programme sur mesure est construit selon les objectifs (remise en forme, perte de poids, prise de masse musculaire), les douleurs éventuelles et l'emploi du temps. Un volet de coaching en nutrition sportive complète l'offre et est intégré aux programmes de perte de poids et de prise de masse.

Les prestations se déclinent en séances individuelles de 60 minutes, en séances en ligne et en packs de 5, 12, 20, 36 ou 48 séances, ainsi qu'en plans sur devis. Les avis publiés par les clientes mentionnent l'adaptation des exercices aux contraintes physiques, notamment les douleurs de dos ou de genoux, et une note moyenne de 5,0 sur 19 avis Google.