Activa Pilates

Activa Pilates es un salón-boutique especializado en la práctica del método Pilates, ubicado en la calle Cardenal Mella de Zamora. El espacio fue fundado por Nieves Rodrigo, quien cuenta con más de quince años de experiencia en la enseñanza de esta disciplina y está titulada como Técnico Especialista FEDA en Pilates Suelo desde 2008. El estudio abrió sus puertas por primera vez en 2010 y es considerado pionero en la ciudad.

Las clases se organizan en grupos reducidos de entre cuatro y ocho personas, lo que permite una atención muy cercana y la adaptación de los ejercicios a las necesidades individuales de cada alumno, independientemente de su nivel. Se trabaja con material variado como aros, pelotas, bandas elásticas, rulos y barra de Pilates, entre otros elementos. La oferta se estructura en cuotas mensuales con horario fijo, bonos de sesiones o clases sueltas ocasionales.

El horario de clases abarca de lunes a viernes, con franjas tanto de mañana como de tarde y noche. Además de las clases habituales, el estudio ofrece una actividad específica de suelo pélvico los viernes por la tarde. Nieves continúa actualizando su formación mediante cursos especializados en áreas como Pilates para embarazadas, para mayores de cincuenta años y para niños.