Active Dufit

Active Dufit es un estudio de entrenamiento boutique ubicado en Caldes de Montbui, Barcelona, que combina clases dirigidas en grupo reducido con servicios de entrenamiento personal, fisioterapia y nutrición. Su metodología se fundamenta en la evidencia científica y presta especial atención a la biología femenina, adaptando cada sesión al nivel y necesidades de cada persona. Los grupos cuentan con un máximo de diez participantes en las clases de fuerza, lo que permite a los entrenadores corregir la técnica y personalizar la intensidad de manera continua.

La oferta de actividades incluye clases de fuerza en distintos niveles de intensidad —CT Energy, Strength Performance y Strength Foundation—, disponibles tanto en formato presencial como en streaming. El estudio también organiza sesiones corporativas y actividades de team building para empresas. Entre sus servicios complementarios se encuentran la fisioterapia, el asesoramiento nutricional, la coreografía para eventos y el alquiler de salas.

El equipo está formado por profesionales del deporte y fisioterapeutas. La entrenadora Cristina Triguero combina su formación en educación física con la danza y la coreografía. El estudio dispone además de una pequeña tienda de ropa deportiva y suplementación.