Aenaon Yoga Shala

Το Aenaon Yoga Shala είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο γιόγκα στο Αγρίνιο, στην περιοχή Καραπανέικα. Ιδρύθηκε με στόχο τη μετάδοση της γνώσης για τη γιόγκα και ενός ολιστικού τρόπου ζωής, με έμφαση στη γνωριμία με τον εαυτό, στη βελτίωση της σχέσης με το σώμα και στη σύνδεση με τη φύση. Το σύνθημα του χώρου είναι «Πρόθεση, Γνώση, Δράση».

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga nidra με Mindfulness, θεραπευτική γιόγκα, γιόγκα για εγκύους, Aerial Yoga, το τμήμα Restart και το Barre à Terre. Παράλληλα προσφέρονται θεραπείες όπως Thai Yoga Massage, ρεφλεξολογία, ολιστική μάλαξη, ενεργειακή θεραπεία Ρέικι και ατομικές θεραπευτικές συνεδρίες γιόγκα. Στις δραστηριότητες του στούντιο ανήκουν επίσης σεμινάρια, retreats και εκδηλώσεις.

Η ομάδα περιλαμβάνει την Ρενέ Μπαρδάκη, πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα (YTT 100h, AYTT IYF 250h, RYT 200h), η οποία έχει παρελθόν στον κλασικό και στον σύγχρονο χορό. Στην ομάδα εμφανίζονται και άλλοι εκπαιδευτές. Η ιστοσελίδα λειτουργεί στα ελληνικά και στα αγγλικά.