NiSa BodyMindSoul-Center

Das NiSa BodyMindSoul-Center in Reiden im Kanton Luzern ist ein Studio für Bewegung, Tanz und ganzheitliches Wohlbefinden. Das Angebot gliedert sich in vier Bereiche: Yoga und Meditation, Dance, Workouts sowie Health. Zum Yoga gehören unter anderem Hatha Yoga, Yin und Faszien Yoga, Yang Yin Yoga, mehrere Aerial-Yoga-Formate für Erwachsene, Kinder und Familien sowie Kurse rund um Schwangerschaft und Rückbildung. Ergänzt wird das durch Atem- und Meditationsangebote.

Im Tanzbereich finden sich klassisches Ballett für Erwachsene, Modern und Contemporary Dance, Jazz Dance für Jugendliche, Choreo-Dance sowie kreativer Kindertanz. Die Workouts reichen von Circle-Training, Bungee- und Jumping-Workout über Ballett- und Barre-Workout bis zu Pilates, einem Parcours für Kinder und Selbstverteidigung für Frauen und Familien. Im Bereich Health werden Qigong, Beckenbodentraining, Massage, Klangmeditation, Bewegungsanalyse und Gesundheitsberatung angeboten. Zudem gibt es Einzeltraining in den Bereichen Yoga, Dance, Workout und Health.

Das Konzept stützt sich auf die Spiraldynamik, ein anatomisch-funktionell begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Der Stundenplan umfasst Kurse von Montag bis Samstag, vom frühen Morgen bis in den Abend. Einzelne Kurse finden erst ab einer Mindestteilnehmerzahl statt, Specials wie Klangmeditation oder Familien Aerial Yoga laufen nach Terminplan. Ein Onlineshop führt Yogazubehör, Klanginstrumente, Kleidung und Gutscheine.