Akademia Jogi w Krakowie

Akademia Jogi to kameralna szkoła jogi prowadzona w Wieliczce przy ulicy Krakowskiej 58, tuż przy wjeździe od strony Krakowa. Zajęcia odbywają się w małych grupach, w lokalu na parterze, a szkoła pozostaje otwarta w godzinach zajęć. Program obejmuje metody Hatha, Ashtanga, Kundalini i Viniasa Krama oraz grupy dopasowane do poziomu: od początkujących, przez średniozaawansowanych, po osoby po kursie ashtangi. W ofercie są też jogę dla kręgosłupa, regeneracyjna, hormonalna i antystresowa, yin joga, joga z elementami rehabilitacji, joga dla kobiet w ciąży oraz zajęcia dla dzieci i dla mam z dziećmi. Część zajęć prowadzona jest po angielsku.

Regularny grafik obejmuje poniedziałki i środy wieczorem, gdzie odbywają się godzinne zajęcia ogólne i podstawowe z naciskiem na kręgosłup, a w soboty poranną praktykę oraz zajęcia dla dzieci w wieku od 4,5 do 9 lat. Obok zajęć stałych organizowane są dwumiesięczne kursy jogi od podstaw, liczące 16 spotkań. Kursy mają ograniczoną liczbę miejsc, a rezerwację potwierdza zaliczka. Uczestnicy mogą skorzystać z wariantów terapeutycznych, które pomagają przy ograniczeniach ruchowych, a osoby z problemami zdrowotnymi są proszone o wcześniejszą konsultację z nauczycielem.

Do dyspozycji uczestników są drabinki, maty, koce, kostki, paski, liny, krzesła, bolstery i ciężarki do obciążania. Na miejscu działa niewielki sklepik ze sprzętem, czytelnia z książkami o jodze oraz darmowa herbata. Płatność można uregulować karnetem lub kartami partnerskimi, a posiadacze Karty Krakowskiej mają zniżkę.