Aktivera

Aktivéra är en ideell förening för gruppträning belägen på Parkgatan 5 i Tierp, Uppland. Föreningen grundades 1997 och har vuxit till att ha ungefär 200 medlemmar. Verksamheten bygger på instruktörsledda pass i en social och välkomnande miljö där gemenskap och träningsglädje står i centrum. Lokalerna är utrustade med omklädningsrum och dusch, och parkering finns tillgänglig utan kostnad utanför anläggningen.

Schemat följer terminsindelning med vår-, sommar-, höst- och vintertermin. Under sommarmånaderna anordnas även utomhuspass på tisdagar och torsdagar. Instruktörerna finns alltid på plats 30 minuter innan varje pass för att välkomna och hjälpa nya som gamla deltagare. Bokning och incheckning sker digitalt via bokningssystemet Zoezi, tillgängligt som app eller via webben.

Passutbudet är varierat och inkluderar bland annat Zumba, yoga, cirkelträning, styrketräning och rörlighetspass, vilket gör det möjligt att anpassa träningen efter personliga preferenser och konditionsnivå. Föreningen välkomnar deltagare i alla åldrar och erbjuder ett lokalt alternativ till de större träningskedjorna i regionen.