Alberto Rodríguez Entrenador Personal y Grupal Las Palmas

Alberto Rodríguez es un entrenador personal y grupal colegiado (nº 54670) con sede en Las Palmas de Gran Canaria que ofrece una propuesta de entrenamiento basada en la evidencia científica y en la actualización continua del conocimiento. Su metodología parte de una entrevista y evaluación inicial para diseñar un plan adaptado a cada cliente, integrando herramientas de coaching con el fin de establecer metas claras y alcanzables. Al término de cada sesión se dedica tiempo a la educación sobre hábitos saludables, alimentación y prevención de lesiones.

El catálogo de servicios abarca entrenamiento individual, en pareja, a domicilio, asesoramiento online y sesiones grupales al aire libre con un máximo de diez participantes por grupo. También dispone de un programa específico para mayores de cincuenta años orientado a mejorar la movilidad articular, la fuerza y el bienestar general. Esta variedad de formatos permite adaptarse a diferentes horarios, presupuestos y niveles de condición física.

La oferta está dirigida tanto a personas que se inician en el ejercicio como a quienes buscan un seguimiento más personalizado. Los entrenamientos grupales al aire libre se realizan dos veces por semana y continúan incluso con lluvia, salvo alertas meteorológicas declaradas o cuando el espacio resulte impracticable.