Anahata Academy

Anahata Academy es un centro de yoga y bienestar situado en el barrio de Arganzuela, Madrid, fundado y dirigido por Bárbara Fernández. El estudio ofrece clases grupales con un máximo de diez alumnos por sesión, lo que permite una atención personalizada y un ambiente íntimo. La oferta incluye Hatha Yoga clásico, Hatha Vinyasa, Hatha Yoga Suave, Yin Yoga, yoga infantil para distintos grupos de edad y yoga para adolescentes, además de meditación y yoga terapéutico con enfoque miofascial y holístico.

El equipo docente, formado por instructores, terapeutas y preparadores físicos con más de mil horas de experiencia acumulada, imparte clases en horarios de mañana y tarde de lunes a viernes. Las clases infantiles están disponibles para niños de cuatro a quince años, divididas por franjas de edad. El centro organiza también talleres periódicos como Yoga Facial y Arcanum Yoga, así como actividades complementarias relacionadas con el bienestar integral.

Además de las clases grupales, Anahata Academy dispone de sesiones individuales y está desarrollando una sección de terapias. El estudio publica contenido divulgativo en su blog sobre temas como meditación, mindfulness y aromaterapia, reflejando un enfoque orientado al bienestar en todas las etapas de la vida.