Anahata Plasencia

Anahata es un centro de desarrollo personal ubicado en la calle Cayetano García Martín de Plasencia, Cáceres, con más de catorce años de trayectoria en la ciudad. Su propuesta gira en torno al bienestar integral, combinando disciplinas de movimiento consciente, trabajo corporal y herramientas de introspección para acompañar a las personas en su proceso de transformación y autoconocimiento.

La oferta de clases es amplia e incluye yoga en varios horarios de lunes a jueves, aeroyoga los viernes, meditación quincenal, pilates, ballet adultos, preballet infantil, danza contemporánea y defensa personal para mujeres. Las sesiones de yoga tienen una duración de setenta y cinco minutos. Además, el centro dispone de servicios complementarios bajo cita previa como masaje ayurvédico, osteopatía, reflexología, psicología y mindfulness individual.

Las cuotas de yoga oscilan entre treinta euros al mes para un día a la semana y cincuenta euros para dos días, con la posibilidad de recuperar clases dentro del mismo mes. También se ofrece la opción de clase suelta por diez euros. El centro admite consultas para sesiones individuales, clases en otras poblaciones y acuerdos con asociaciones o empresas.