Ananda, Yoga Iyengar Rocafort (valencia)

Ananda Yoga Iyengar es un centro especializado en la práctica del yoga según el método Iyengar, ubicado en Rocafort, Valencia. Este sistema de yoga, desarrollado por B.K.S. Iyengar, se caracteriza por su rigor pedagógico, la atención a la alineación precisa del cuerpo y el uso de soportes o props para facilitar la ejecución correcta de las posturas.

El centro organiza sus clases por niveles estructurados según los años de práctica regular dentro del sistema Iyengar. El Nivel I está orientado a personas sin experiencia previa en este método o con menos de un año de práctica, mientras que el Nivel II está dirigido a quienes ya dominan posturas más avanzadas como Salamba Sarvangasana. Los grupos son reducidos para garantizar una atención personalizada, y el seguimiento de un programa sistemático y evolutivo a lo largo del curso es parte fundamental del enfoque pedagógico.

Además de las clases regulares semanales, el estudio ofrece actividades complementarias como intensivos de profundización y retiros de varios días, tanto para principiantes como para practicantes avanzados. Estos retiros combinan la práctica de yoga con la conexión con la naturaleza y la alimentación consciente. El centro invita a los interesados a contactar directamente para valorar el nivel adecuado antes de incorporarse a las clases.