Andreas Forro

Andreas Forro arbeitet als Personal Trainer und Abnehm-Coach mit Standort in Lanzenkirchen und ist im Raum Wiener Neustadt bis Eisenstadt tätig. Seine Arbeit richtet sich vor allem an Berufstätige und Selbstständige, die mit überschaubarem Zeitaufwand dauerhaft Gewicht verlieren und ihre Fitness verbessern möchten. Grundlage seines Ansatzes ist die selbst entwickelte M³-Abnehmformel, die Mindset, Makronährstoffe und Muskeltraining verbindet. Der Trainer bringt nach eigenen Angaben 16 Jahre Erfahrung mit und hat selbst früher gegen starkes Übergewicht gekämpft.

Das Angebot umfasst ein individuelles Abnehm-Coaching, Personal Training im Einzelsetting vor Ort sowie ein Programm zur Vorbereitung auf Hochzeiten und andere Events mit festem Zieltermin. Trainingspläne und Ernährungsempfehlungen werden auf Alltag, Ziele und Fitnesslevel der Kundinnen und Kunden abgestimmt. Ein Schwerpunkt liegt auf flexibler Ernährung ohne Verbote und auf zeiteffizienten Krafteinheiten, die auch bei Kaloriendefizit Muskeln erhalten.

Begleitend steht eine Coaching-App zur Verfügung, die Trainingspläne mit Videoanleitungen, Ernährungstracking mit KI-gestützter Mahlzeitenerkennung, Rezepte und Fortschrittsdiagramme bündelt. Die Betreuung erfolgt persönlich per Chat. Der Einstieg beginnt mit einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch, in dem Ausgangslage und Ziele geklärt werden. Bewertungen von Kundinnen und Kunden heben vor allem verständliche Geräteeinweisungen und individuelles Eingehen auf Beschwerden hervor.