Personal-Studio-Lechner

Das Personal-Studio-Lechner in Wieselburg, Niederösterreich, verbindet Training und Therapie unter dem Leitgedanken Sport und Heilen. Im Mittelpunkt steht die persönliche Betreuung von Menschen, die fitter werden, Schmerzen reduzieren oder abnehmen möchten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Training im Anschluss an eine Physiotherapie, um den Übergang zwischen Behandlung und Alltag zu begleiten und langfristig Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit aufzubauen.

Das Trainingsangebot reicht vom Einzeltraining über Kleingruppen mit bis zu drei Personen bis zu Gruppenstunden mit zehn bis zwölf Teilnehmenden. Dazu zählen unter anderem Krafttraining für Einsteiger, ein Crosstraining mit wechselnden Übungen sowie Wirbelsäulengymnastik. Eine Besonderheit ist der Beckenbodenstuhl, der mit elektromagnetischer Muskelstimulation arbeitet und bei Beckenbodenschwäche oder Rückenbeschwerden eingesetzt wird. Beim Personaltraining kann der Ort frei gewählt werden, und die Methode Start before und Cool alone verlängert die effektive Trainingszeit.

Ergänzt wird das Angebot durch Physiotherapie nach ärztlicher Verordnung, Heilmassagen mit oder ohne Verordnung sowie Leistungsdiagnostik mit Laktatmessung auf Rad, Laufband oder Rudergerät. Auch Körpervermessungen und NCMT nach Randolf werden nach Terminvereinbarung angeboten. Die Betreuung erfolgt durch ein Team aus Sportspezialisten und Therapeuten. Termine für Gruppenstunden werden über ein Online-Buchungssystem vergeben.