ANGEBOT

Die Commando Defense Academy Swiss ist eine Selbstverteidigungsschule mit Standorten in Wil SG, Aarau und Bellinzona. Das Angebot stützt sich auf moderne amerikanische und israelische Systeme und richtet sich an Zivilpersonen ebenso wie an Sicherheitskräfte und Polizeieinheiten. Im Mittelpunkt stehen praxisnahe Techniken, die sich auf reale Gefahrensituationen übertragen lassen, ausserdem Sicherheitsbewusstsein, mentale Stärke und Selbstvertrauen.

Das Kernprogramm ist Commando Krav Maga, ein Selbstverteidigungssystem, das Elemente aus Krav Maga, Kapap, Wrestling, Judo, Jiu Jitsu und Muay Thai verbindet. Entwickelt wurde es von Moni Aizik, einem ehemaligen Angehörigen israelischer Spezialeinheiten. Die Methodik setzt auf einfache, direkt anwendbare Bewegungen, die auch unter hohem Druck abrufbar bleiben. Zugleich betont das Training Ruhe, Kontrolle und das Bemühen um eine friedliche Konfliktlösung.

Ergänzend gibt es ein Programm für Frauen im Alter von 14 bis 65 Jahren, das Wahrnehmung und vorbeugendes Verhalten mit körperlichen Techniken verbindet. Diese erfordern wenig Kraft und decken Situationen wie Übergriffe, Einbruchsszenarien oder Bedrohungen mit Messern ab. Ein weiterer Bereich, Police Combat Systems, richtet sich an Einsatzkräfte. Vorkenntnisse in Kampfsport sind nicht erforderlich. Ein kostenloses Probetraining kann über das Kontaktformular gebucht werden.