ΑΠΟΘΗΚΗ fitness club

Το ΑΠΟΘΗΚΗ fitness club είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο προπόνησης στην Κομοτηνή, στην περιοχή των οδών Σισμάνογλου και Διγενή. Το στούντιο παρουσιάζεται ως κοινότητα προπόνησης, όπου τα μέλη μπορούν να έρχονται μόνα τους ή με παρέα και να δημιουργούν σχέσεις μέσα από την κοινή άσκηση. Η προσέγγιση δίνει έμφαση στην προσωπική βελτίωση και στην ουσία της προπόνησης και όχι στην εικόνα των social media.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει έξι κατηγορίες προπόνησης: Full Body Strength, Functional, Cross Training, Strength, HIT & Core και Hybrid. Οι κατηγορίες καλύπτουν προπόνηση με βάρη και αντιστάσεις, πολυαρθρικές ασκήσεις που μιμούνται την καθημερινότητα, κυκλικές προπονήσεις με εναλλαγή σταθμών, απομονωτική ενδυνάμωση με περιοδισμό, διαλειμματική προπόνηση με έμφαση στον πυρήνα και συνδυασμό αερόβιας ικανότητας και δύναμης. Προσφέρεται επίσης εξατομικευμένο Personal Training με στοχευμένη καθοδήγηση και συνεχή υποστήριξη.

Η συνδρομή βασίζεται σε μηνιαία πακέτα με συγκεκριμένο αριθμό προπονήσεων: Standard 8 με 8 προπονήσεις τον μήνα, Plus 12 με 12 και Ultimate 16 με 16. Όλα τα πακέτα δίνουν πρόσβαση σε όλα τα προγράμματα και δυνατότητα αλλαγής πλάνου κάθε μήνα. Οι κρατήσεις και οι εγγραφές γίνονται μέσω διαδικτυακής πλατφόρμας μελών.