Arboga Yinyogaakademi

Arboga Yinyogaakademi är ett specialiserat utbildningscentrum för yinyoga beläget vid Åbrinken i Arboga. Verksamheten riktar sig till alla nivåer — från nybörjare som vill lära sig grunderna till erfarna utövare och lärare som söker fördjupning. Utbudet inkluderar nybörjarkurser, fortsättningskurser, privatlektioner, workshops (bland annat om lymfa och fascia samt De fem tibetanerna), meditation, yoga retreat och en komplett yinyogalärarutbildning — både på plats och som distanskurs online.

Formaterna är kursbaserade snarare än drop-in-klasser, vilket innebär ett mer sammanhängande lärande över tid. Undervisningen leds av Elisabeth Kaufmann (Erlandsson Kaufmann), som även har skrivit en illustrerad bok om yinyogapositioner med information om verkningar, meridianpåverkan och kontraindikationer. Det är den pedagogiska och anatomiskt förankrade approachen som utmärker akademin från en vanlig yogastudio.

Passar dig som vill fördjupa dig i yinyoga på ett strukturerat sätt, oavsett om du är nybörjare, aktiv utövare eller vill ta steget och utbilda dig till yinyogalärare.