Arbrå Kundaliniyoga

Mer Liv i Livet är en verksamhet inom hälsa och välbefinnande belägen på Stationsesplanaden i Arbrå, som drivs av Monika Bastin. Verksamheten kombinerar kundaliniyoga, samtalsterapi och olika former av healing under ett gemensamt holistiskt perspektiv. Monika är internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare på steg 1 och steg 2, diplomerad psykosyntesterapeut samt utbildad i bland annat Reiki Healing och Sat Nam Rasayan Healing.

På schemat finns regelbundna kundaliniyogaklasser på måndagskvällar med fokus på stresshantering, andning och meditation, och dessa sänds även online. Därutöver erbjuds återkommande söndagsevenemang med yoga, gästföreläsare och gongvila, samt fördjupningskurser som kombinerar yoga och psykosyntesterapi. Soundhealing med gong, Sat Nam Rasayan-healing och konsultationer i Karam Kriya (yogisk numerologi) ingår också i utbudet. Alla yogaklasser välkomnar såväl nybörjare som de med tidigare vana.

Verksamhetens bredd gör den till ett alternativ för den som söker mer än enbart fysisk träning. Priserna varierar beroende på tjänst, och drop-in är möjlig till yogaklasserna. Bokning sker via sms.