AREX / better every day

AREX Better Every Day es un centro de entrenamiento y salud ubicado en Jerez de la Frontera que ofrece sesiones personalizadas y en grupo para personas de cualquier edad y nivel de condición física. Su metodología principal es el entrenamiento concurrente, un enfoque que combina el trabajo de fuerza y resistencia de forma simultánea para favorecer una mejora física integral y sostenida en el tiempo.

El centro dispone de tres líneas de servicio principales: entrenamiento personal con atención exclusiva de un profesional, entrenamiento grupal con un máximo de nueve participantes por sesión y AREX Onco, un programa especializado para personas en tratamiento oncológico o supervivientes de cáncer. Las sesiones grupales se pueden reservar a través de una aplicación propia, lo que permite a cada usuario gestionar su agenda con total flexibilidad.

Los entrenadores del centro cuentan con formación en educación física y diseñan programas adaptados a las características y objetivos individuales de cada cliente. Las tarifas abarcan desde bonos de sesión única hasta planes mensuales ilimitados, con opciones de entrenamiento personal, en dúo o en grupo.