Arosa Yoga

Arosa Abuin Yoga es un estudio de yoga ubicado en la Praza de Galicia de Vilagarcía de Arosa, en la provincia de Pontevedra. La responsable del proyecto es Arosa, una profesora con más de quince años de experiencia y una formación de 500 horas avalada por la Escuela Internacional de Yoga, con especialización en yoga para la mujer, incluyendo etapas de embarazo, posparto y madurez.

El estudio ofrece una propuesta variada que abarca clases grupales de Hatha Yoga y Vinyasa de 75 minutos, sesiones particulares adaptadas a necesidades específicas o procesos de recuperación, y yoga orientado a personas mayores. Además, la programación incluye talleres temáticos, encuentros y retiros diseñados para profundizar en la práctica. El número de plazas en las clases grupales es reducido de forma intencionada, con el objetivo de ofrecer una atención más cercana e individualizada. El horario de atención al público es de lunes a viernes de 10:00 a 22:30.

El estudio también incorpora sesiones de meditación aptas tanto para principiantes como para practicantes con experiencia. Se trabaja con materiales de apoyo como bloques, cinturones, cojines y mantas, lo que facilita la adaptación de cada postura a las posibilidades de cada alumno.