Art of Training

Art of Training är en kombinerad klinik och träningsanläggning belägen i Vagnhärad, Södermanland. Verksamheten erbjuder två huvudspår: en specialistklinik med naprapater och personliga tränare som arbetar med rehabilitering, smärtlindring och rörelseanalys, samt ett välutrustat gym med ett brett utbud av gruppträningspass och individanpassad coaching inom träning och kost.

Gruppträningsschemat täcker ett varierat urval av pass, däribland styrketräning, cirkelträning, rörlighetspass, X-FIT, yin-yoga, kundaliniyoga och lunchpass. Anläggningen betonar långsiktig och progressiv träning utan snabba lösningar, och varje ny medlem erbjuds en kostnadsfri konsultation som utgångspunkt för ett skräddarsytt träningsprogram.

Teamet består av legitimerade naprapater, certifierade personliga tränare och hälsocoacher med specialistutbildningar inom bland annat dry needling och mammamageträning. Stuido håller till på Nya Industrivägen 3 i Vagnhärad och är tillgänglig för bokning av både behandlingar och träningspass via webben.