Arte y Yoga Inés Garán

Arte y Yoga Inés Garán es un proyecto personal liderado por Inés Garán, profesora de yoga certificada desde 2014 con base en Getafe, Madrid. Su propuesta combina la práctica de yoga con mindfulness e inteligencia personal bajo un método propio denominado EntrenArte, que integra el desarrollo físico y emocional del alumno. La metodología se inspira en el sistema Bowspring, una técnica de alineación postural que respeta las curvas naturales de la columna y trabaja el sistema fascial para mejorar la postura, el tono muscular y la gestión del estrés.

El estudio ofrece sesiones en distintos formatos: clases privadas individuales o en pareja, grupos reducidos y clases a domicilio, tanto de forma presencial en Getafe como en modalidad online. La oferta también incluye vídeos grabados para practicar de manera autónoma. Los bonos de clases privadas van desde una sesión suelta por 40 euros hasta paquetes de ocho sesiones con precios reducidos por sesión.

Además de la actividad como profesora de yoga, Inés Garán es artista con formación en escultura en hierro, cerámica, pintura y vidrio, por lo que el proyecto incluye también una vertiente de exposición y venta de obra propia. El estudio está orientado tanto a adultos como a niños, y acepta alumnos por lista de espera cuando las plazas están cubiertas.