Ashtanga Yoga Costa del Sol

Ashtanga Yoga Costa del Sol es una shala dedicada a la práctica tradicional del Ashtanga Yoga, situada en el centro de Málaga, en la calle Enrique Scholtz 4. El estudio ofrece un enfoque auténtico y riguroso de esta disciplina, combinando dos modalidades complementarias: la práctica al estilo Mysore, en la que cada alumno trabaja a su propio ritmo dentro de un grupo con seguimiento personalizado, y las clases guiadas, donde todos los practicantes avanzan al unísono bajo la dirección de la profesora.

El método Mysore se presenta como la vía de iniciación recomendada para quienes se acercan por primera vez al Ashtanga, dado que permite recibir atención individualizada independientemente del nivel. Las clases guiadas, por su parte, favorecen la integración del movimiento, la respiración y el ritmo como una unidad coherente. Ambas formas de práctica se conciben como herramientas para construir una disciplina sólida y consciente a largo plazo.

El estudio opera principalmente a través de WhatsApp para reservas e información, y cuenta con presencia en Instagram. La comunicación y las clases se desarrollan en español.