Ashtanga Yoga House Valencia

Ashtanga Yoga House Valencia es una shala especializada en Ashtanga Yoga tradicional ubicada en el barrio de Ruzafa, en el distrito del Eixample de Valencia, cerca del Parque Central. El espacio ofrece un enfoque auténtico y riguroso del método Mysore, donde cada practicante trabaja a su propio ritmo bajo la supervisión personalizada del profesor.

Actualmente el estudio no imparte clases presenciales regulares, centrando su oferta en cursos intensivos y eventos especiales. Entre estos destacan talleres de iniciación al método Ashtanga, retiros de 108 saludos al sol combinados con sonoterapia y brunch, así como otras actividades que integran pranayama, meditación y yoga nidra. Además, el estudio ofrece clases en directo a través de Zoom para quienes prefieren practicar desde casa. Se descansan los días de luna llena, luna nueva y festivos, siguiendo el calendario tradicional del método.

El equipo está liderado por R. Matoses, practicante y enseñante formado en diversas tradiciones como Ashtanga, Iyengar y Hatha Yoga, con formaciones complementarias en desarrollo de práctica personal. La reserva previa es imprescindible para todas las actividades, ya sea por correo electrónico o por WhatsApp. El estudio dispone de acceso cómodo en bicicleta, metro y varios aparcamientos cercanos.