At Pilates Studio

AT Pilates Studio es un centro especializado en Pilates y AntiGravity situado en Sant Quirze del Vallès, Barcelona. El estudio ofrece clases de Pilates de suelo, Pilates con máquinas y sesiones de AntiGravity dirigidas a personas de todos los niveles y edades, con un enfoque en el trabajo postural, el fortalecimiento del core y la mejora de la flexibilidad. Los grupos son reducidos y las clases se adaptan a las necesidades individuales de cada alumno, garantizando una atención personalizada.

Entre las actividades disponibles destaca el AntiGravity, una disciplina que combina elementos de yoga, Pilates y ejercicios en suspensión mediante hamacas especiales. Esta modalidad está indicada especialmente para quienes buscan aliviar tensiones en la espalda o mejorar su movilidad de forma dinámica y diferente. El estudio también cuenta con la opción de entrenamientos personales.

AT Pilates Studio está dirigido por Tamara, directora y profesional del centro, junto con un equipo de monitoras. El espacio se describe como acogedor y de ambiente cercano. Para quienes deseen conocer el centro, se ofrece una clase de prueba. El contacto puede realizarse por teléfono, WhatsApp o correo electrónico.