ATTIKA Fitness - English Speaking Personal Training Studio Barcelona

ATTIKA Fitness es un estudio de entrenamiento personal ubicado en el barrio del Eixample de Barcelona, concretamente en la calle Bailèn 152. El estudio se especializa en sesiones impartidas íntegramente en inglés, dirigidas principalmente a la comunidad internacional residente en la ciudad. Su oferta principal se divide en dos modalidades: entrenamiento personal individual o en parejas, y sesiones de grupo reducido de hasta cuatro personas, donde cada participante sigue un programa propio diseñado por su entrenador.

El enfoque del centro va más allá del ejercicio físico convencional e incorpora elementos como asesoramiento nutricional, mediciones corporales periódicas mediante dispositivo InBody y prácticas de bienestar como la exposición al frío mediante baño de inmersión y técnicas de respiración basadas en el método Wim Hof. El proceso de incorporación comienza con una valoración inicial denominada Fitness Blueprint, una sesión privada de 90 minutos en la que se analiza el movimiento, la composición corporal y los objetivos del cliente.

El equipo está formado por varios entrenadores certificados con perfiles especializados en fuerza, fisioterapia, yoga y nutrición. Las tarifas de membresía para entrenamiento en grupo parten desde 239 euros cada cuatro semanas, mientras que las sesiones de entrenamiento personal individual comienzan en 279 euros al mes. El estudio cuenta con más de cien reseñas de cinco estrellas en Google.