AURUM Basel: Fit

AURUM Training ist ein Personal-Training-Konzept mit zwei Studios in Basel, eines an der Rebgasse im Kleinbasel und eines an der St. Jakobs-Strasse. Das Angebot richtet sich an Menschen mit wenig Zeit, die Kraft, Muskelmasse und Gesundheit gezielt aufbauen möchten. Trainiert wird nach dem Prinzip des hochintensiven Krafttrainings, kombiniert mit isokinetischen Geräten, die ohne klassische Gewichte arbeiten und den Widerstand an die individuelle Maximalkraft anpassen. Eine Trainingseinheit besteht aus sechs Übungen und dauert rund 20 Minuten.

Jede Einheit findet als Einzelbetreuung durch einen zertifizierten Trainer statt. Ein digitales Biofeedback zeigt die Kraftkurve in Echtzeit an, sodass Fortschritte messbar und sichtbar werden. Zum Konzept gehören ausserdem eine Ganzkörperanalyse, Ernährungstipps für Teilnehmende mit Abnehmzielen sowie regelmässige Technikkontrollen. Termine lassen sich flexibel über eine App planen, was das Training auch für Berufstätige, Eltern und ältere Menschen alltagstauglich machen soll.

Die Studios sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar, am Standort St. Jakobs-Strasse stehen kostenlose Parkplätze zur Verfügung. Betrieben werden beide Standorte von den Inhabern Patrick und Tobias Hackl. Neue Interessenten können ein kostenloses Probetraining mit individuellem Coaching von 50 Minuten absolvieren.