AVANGARDA Fitness & SPA

AVANGARDA Fitness & SPA to kameralne studio w Puławach, działające na Osiedlu Niemcewicza przy ul. Centralnej 17. Pod jednym dachem znajdują się siłownia, studio cardio, strefa treningu personalnego, sale do zajęć grupowych oraz studio pole dance. Część sprzętu pochodzi od marek Matrix i Eleiko, a w studiu cardio dostępne są także ergometry Concept2. Klimatyzowana sala treningowa ma około 300 m², a przy szatniach działają sauny fińskie.

Grafik obejmuje zajęcia grupowe takie jak zumba, trening funkcjonalny, kettle, body ball, body art, mobility, pole dance, max cardio, BUP, body shape, aeroboxing i total body conditioning. Zajęcia prowadzą instruktorki i instruktorzy, a zapisy na wybrane terminy odbywają się przez system rezerwacji online. Trening personalny polega na indywidualnych sesjach z trenerem, z programem dopasowanym do potrzeb danej osoby. W ofercie jest też trening medyczny.

Oprócz części sportowej studio prowadzi strefę SPA: gabinety kosmetyczne pracujące na kosmetykach Guinot, gabinet masażu, zabiegi modelujące sylwetkę oraz solarium. Dostępne są masaże relaksacyjne, antycellulitowe i bańką chińską, a także zabiegi pielęgnacyjne twarzy i stylizacja paznokci. Studio honoruje karty FitProfit, OPEN Sport, PZU Sport, MultiSport i Medicover Sport. Czynne jest od poniedziałku do niedzieli, z krótszymi godzinami w weekendy.