AVI Yoga y Meditación

Habitat Boho Chi es un espacio de bienestar ubicado en Castellón de la Plana que combina yoga, meditación e interiorismo bajo una misma filosofía integradora. El estudio ofrece clases adaptadas a distintos objetivos y niveles, con tres modalidades principales: sesiones combinadas de yoga y meditación de una hora de duración, clases exclusivas de meditación guiada y sesiones centradas únicamente en la práctica física del yoga.

La propuesta de yoga incluye estilos como Hatha, Vinyasa y Yin, seleccionados según las necesidades del grupo y del momento. Algunas sesiones incorporan trabajo de fuerza con pesas para favorecer la tonificación corporal. La meditación se trabaja a través del llamado Método REM, orientado especialmente a personas que experimentan estrés o ansiedad y que desean cultivar la presencia y la claridad mental.

Además de las clases regulares, el centro organiza talleres experienciales y presta servicios de interiorismo, Feng-Shui y Home Staging, lo que lo distingue como un proyecto multidisciplinar con una identidad propia bien definida. La reserva de clases se gestiona a través del formulario de contacto disponible en su sitio web.