Ayoga

Tarashala es un estudio de yoga ubicado en Soria especializado en Ashtanga Yoga, una disciplina dinámica y estructurada que integra movimiento, respiración y concentración. El espacio ofrece clases para todos los niveles, desde sesiones de iniciación hasta práctica avanzada, siguiendo el método tradicional de Mysore tal como se enseña en la India.

El equipo docente está formado por Diego Vera Torreblanca, profesor de Ashtanga Yoga y meditación con una trayectoria vital ligada a la búsqueda espiritual, y Judith Balaguer, profesora de Pilates y Ashtanga Yoga. Juntos imparten una programación amplia que incluye Ashtanga en horario de mañana y tarde, clases combinadas de Ashtanga con Pilates, Pilates independiente y sesiones de meditación a lo largo de la semana.

El estudio respeta la tradición del linaje original del Ashtanga, incluyendo la observancia de los días de luna llena y nueva como días de descanso. Las tarifas mensuales van desde los 40 euros para disciplinas concretas hasta 100 euros para el acceso ilimitado, que incluye meditación y Pilates. Se recomienda consultar antes de asistir por primera vez.