Benevita Gymnastikstudio

Das Benevita Gymnastikstudio in Uster wird seit 2010 von Gabriela Campisi geleitet, einer Diplomsportlehrerin mit Ausbildung in Magglingen. Das Studio befindet sich im ersten Stock eines älteren Gebäudes unweit der katholischen Kirche und liegt rund fünf Gehminuten vom Bahnhof entfernt. Parkplätze stehen hinter dem Haus zur Verfügung. Die Teilnehmenden kommen überwiegend aus Uster und den umliegenden Gemeinden wie Greifensee, Volketswil, Mönchaltdorf und Gossau.

Das Kursprogramm richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevels. Es reicht von Fitness mit Circuittraining über funktionelle Gymnastik und Rückenturnen bis zu sanfter Gymnastik für ältere Menschen und Wiedereinsteiger. Hinzu kommen bodyART™, TRX, Zumba und Step Aerobic. Im Mittelpunkt stehen Rückengesundheit, Gelenkschonung, Prävention und eine lockere Gruppenatmosphäre. Jede Lektion wird persönlich von der Studioleiterin betreut, die zusätzlich als Therapeutin für medizinische Kräftigungstherapie sowie als Instruktorin für Pilates, TRX, Zumba und bodyART™ qualifiziert ist.

Mit einem Abonnement lassen sich alle Kurse besuchen. Das Studio ist QualiCert-zertifiziert, sodass viele Zusatzversicherungen einen Teil der Abokosten übernehmen, sofern das Qualitop-Formular eingereicht wird. Vor dem ersten Besuch ist ein Gesundheitsfragebogen auszufüllen. Trainingszeiten und Termine werden nach Vereinbarung festgelegt, was die Teilnahme für Berufstätige erleichtert.