Besties Balance Stargard

Besties Balance to kameralne studio ruchu, które prowadzi zajęcia w dwóch lokalizacjach: w Stargardzie przy ulicy Wieniawskiego i w Choszcznie przy ulicy Drawieńskiej. Oferta obejmuje Pilates na macie, Pilates Reformer, Barre, stretching oraz trening funkcjonalny, a w Choszcznie także Aqua Cycling. Grupy są niewielkie, co pozwala instruktorom obserwować pracę uczestników i na bieżąco korygować ćwiczenia. Zajęcia są opisane z podziałem na to, dla kogo są przeznaczone, nad czym się na nich pracuje i jakich efektów można oczekiwać.

Oprócz zajęć grupowych studio prowadzi treningi indywidualne: trening medyczny 1:1 dla dorosłych i dzieci, indywidualny stretching oraz sesje w wariancie DUO. Wspólny karnet grupowy obejmuje zajęcia na sali, natomiast Reformer, Aqua Cycling i Indoor Cycling rozlicza się osobno albo w pakietach łączonych. Zapisy odbywają się przez system rezerwacji online. Zajęcia grupowe można odwołać najpóźniej 12 godzin przed startem, a zajęcia na Reformerze 24 godziny przed rozpoczęciem.

Zespół tworzą m.in. Julia Stenzel, trenerka medyczna oraz instruktorka Pilatesu, Aqua Fitness i Aqua Cyclingu, oraz Filip Stenzel, instruktor jogi i Indoor Cyclingu. Studio powstało jako pomysł w 2024 roku, pierwsze zajęcia ruszyły w 2025 roku, a obecnie działają dwie lokalizacje. Podejście studia opiera się na uważności na ruch, własnym tempie uczestników i możliwości rozpoczęcia treningów bez wcześniejszego doświadczenia.