B-Fit Personal Training Lier

B-Fit Personal Training is een team van coaches uit de Antwerpse regio dat zich richt op personal training, sports performance coaching en online coaching. De begeleiding combineert training en voeding en steunt volgens de studio op wetenschappelijk onderbouwde methodes. Typische doelen zijn vetverlies, spieropbouw, een betere conditie en een gezondere levensstijl.

De coaching is bedoeld voor verschillende groepen: particulieren en inactieve mensen die fitter willen worden, drukbezette ondernemers en bedrijfsleiders die tijdsefficiënt willen trainen, en recreatieve of ambitieuze sporters die hun fysieke prestaties willen verbeteren. Daarnaast worden groepstrainingen voor bedrijven en small group training in groepjes van maximaal zes personen aangeboden. Wie ver weg woont, kan terecht bij online coaching, waarbij trainings- en voedingsplannen via een app worden geraadpleegd.

De trainingen vinden plaats op verschillende manieren: bij de klant thuis met mobiele apparatuur, in samenwerking met Basic-Fit-clubs in onder meer Lier, Kontich, Ekeren, Beveren en Pelt, of op een buitenlocatie zoals een park of plein. De studio werkt vanuit meerdere locaties, waaronder Lier en Kessel, Kontich, Ekeren en Brasschaat, Antwerpen en Berchem, Beveren en Sint-Niklaas en Lommel en Pelt. Nieuwe klanten kunnen de aanpak dertig dagen risicovrij uitproberen via een kennismakingsgesprek.