BJJ Gryf Dębica

BJJ Gryf Dębica to kameralne studio brazylijskiego jiu-jitsu działające przy ulicy Krakowskiej 7 w Dębicy, w Centrum Sportów Walki. Klub przyjmuje dzieci od 4 lat, młodzież i dorosłych, zarówno osoby początkujące, jak i te, które chcą przygotować się do zawodów. Treningi odbywają się w dwóch formułach: Gi, czyli w kimonie, oraz No-Gi, czyli w stroju sportowym, z chwytami za ciało zamiast za materiał.

Grafik obejmuje 11 treningów w tygodniu. Dorośli trenują od poniedziałku do piątku. Są grupy No-Gi dla początkujących i dla zaawansowanych, zajęcia w kimonach oraz piątkowe sparingi. Dzieci mają dwie grupy wiekowe, spotykające się we wtorki i czwartki po południu: Kids dla dzieci w wieku 4–6 lat, z grami i zabawami z elementami BJJ, oraz Junior dla uczestników w wieku 7–14 lat, gdzie nacisk położono na technikę i pracę z partnerem. Na zajęciach nie ma uderzeń. Dostępne są także treningi indywidualne, których termin i cenę ustala się bezpośrednio z trenerem.

Zajęcia prowadzi Marcin Blezień, trener z czarnym pasem BJJ i czynny zawodnik. W 2026 roku zdobył mistrzostwo Polski No-Gi w kategorii czarnych pasów masters do 85 kg, a wcześniej brązowe medale mistrzostw Europy No-Gi IBJJF. Klub należy do ZR Team Poland, a młodzi zawodnicy startują m.in. w Małopolskiej Lidze Jiu-Jitsu. Do studia dojeżdżają osoby z okolicznych miejscowości, między innymi z Pilzna, Ropczyc i Sędziszowa Małopolskiego.