BJJ Lab Zürich

BJJ Lab Zürich ist eine Schule für Brazilian Jiu-Jitsu im Stadtteil Oerlikon, die 2013 von einer kleinen Gruppe begeisterter Praktizierender gegründet wurde. Das Ziel war von Beginn an, in entspannter und freundlicher Atmosphäre gemeinsam zu trainieren. Als Leitgedanke gilt, Grappling auf hohem Niveau für alle zugänglich zu machen. Der Unterricht wird von Trainern geleitet, die nach dem GrapplingCoach-Programm zertifiziert sind. Cheftrainer Patrick trägt den schwarzen Gürtel unter Caio Terra und hat an internationalen Turnieren teilgenommen, Joonas trägt den braunen Gürtel.

Das Kursangebot umfasst Einsteiger-, Grundlagen- und Fortgeschrittenenklassen, jeweils mit und ohne Gi, dazu Drilling-Einheiten. Hinzu kommen Kinder- und Juniorengruppen nach Altersstufen, ein Judo-Kurs und ein Wrestling-Kurs speziell für BJJ sowie freies Sparring und ein Open Mat für Mitglieder. Wer neu einsteigt, kann einen fünfwöchigen Basiskurs mit festem Lehrplan besuchen. Trainiert wird auf zwei Matten, und das Studio verfügt über Duschen. Nach Einschätzung von Mitgliedern gelten Matten und Räume als sehr sauber.

Das Studio bietet täglich mehrere Trainingszeiten am Morgen, über Mittag, am Abend und am Wochenende an. Neben Zehn- bis Zwölfjährigen gibt es auch Gruppen für jüngere Kinder ab drei Jahren. Mitglieder erhalten Zugang zu einer Videobibliothek. Für Gäste aus anderen Städten besteht die Möglichkeit, nach Absprache an passenden Klassen teilzunehmen. Die Rückmeldungen auf Google fallen sehr positiv aus und heben die strukturierten Klassen und die freundliche Gemeinschaft hervor.