Body & Soul

Body & Soul ist ein Fitness- und Wellnessstudio in Telfes im Stubai, das zur gleichnamigen Studiogruppe im Raum Innsbruck und Stubaital gehört. Die Gruppe betreibt mehrere Standorte, darunter ein Studio ausschließlich für Frauen sowie das Studio StuBay im Stubaital. Das Angebot verbindet klassisches Gerätetraining mit gesundheitsorientierten Programmen.

Im Bereich Fitness und Gesundheit stehen Krafttraining, Rückentraining, Mobility, Figurtraining, Functional Training und Cardiotraining zur Auswahl. Ergänzend gibt es Programme zur Gewichtsreduktion, zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und des Immunsystems sowie ein gezieltes Training für Gesäß und Beine unter dem Namen Booty.Area. Ein Schwerpunkt liegt auf Trainingsgeräten und Auswertungssystemen von Technogym, darunter Live-Training, Check-up und eine digitale Trainingsplattform. Zusätzlich werden Körperanalysen wie BodyChecks und ein Bio-Age-Test angeboten.

Der Wellnessbereich umfasst Sauna, Massage und Solarium. Neben dem Gerätetraining gibt es ein Kursprogramm mit getrennten Stundenplänen für die einzelnen Standorte, außerdem Training mit Elektromuskelstimulation (EMS). Zur Gruppe zählen darüber hinaus ein Haarstudio und die Bodylounge in Innsbruck.