Body4Balance Stockholm

Body4Balance är en wellness- och coachningverksamhet i Stockholm grundad 2018 av Helen Odenäng, med mer än 20 års erfarenhet inom hälsa och träning. Verksamheten är ett komplement till Shape4life och riktar sig till både privatpersoner och företag som vill ta ett helhetsgrepp om sin hälsa. Fokus ligger på att hjälpa klienter att uppnå inre balans, minska risken för livsstilsrelaterade sjukdomar och skador samt nå sina individuella mål kring vikt, styrka, kost och rörelse.

Tjänsteutbudet omfattar hälsoanalyser, kalipermätningar, hälsopaket och hembesök, vilket gör det möjligt att arbeta med klienter även utanför ett traditionellt gym. Helen Odenäng har en bred utbildningsbakgrund som inkluderar personlig träning, kostrådgivning och näringsfysiologi, livsstilscoachning, idrottsmedicin, massageterapi och motiverande samtal. Programmets upplägg anpassas individuellt utifrån varje klients förutsättningar och målbild.

Företag kan anlita Body4Balance för skräddarsydda friskvårdsprogram till sin personal. Betalning sker via Swish, faktura eller genom förmånsplattformar som Benify, Söderberg & Partners, Wellnet och Actiway.