Bokningsbar1 / 7

Boo CrossFit

Värmdövägen 950, Saltsjö-Boo, StockholmFler i Saltsjö-BooFler i Stockholm
Direktbokning

Boka direkt

Bekräftad plats på sekunden — du går vidare till studions bokningssida.

Medlemskap från 990 kr/mån

Drop-in 225 kr

Kategori
CrossFit · Träningsstudio · Funktionell träning
Bokning
Bokningsbar online
Pris
225 kr (drop-in)

Boo CrossFit ligger i Saltsjö-Boo, mellan Gustavsberg och Orminge, och erbjuder CrossFit- och funktionell styrketräning för alla nivåer. Träningen bygger på det klassiska CrossFit-formatet med varierade WOD:s (Workout of the Day) som kombinerar kondition, olympic weightlifting och gymnastikrörelser – anpassade efter den tränendes förutsättningar.

Passen leds av utbildade coacher och hålls i en miljö där gemenskapen är en central del av konceptet. Oavsett om du aldrig rört en skivstång eller är van vid tunga lyft tar coacherna hand om dig från första passet. Studion har goda parkeringsmöjligheter direkt på plats, vilket gör det enkelt att ta sig dit med bil från kringliggande områden.

Passar dig som söker strukturerad, coachad träning i ett litet och stöttande sammanhang – och som bor eller jobbar i Värmdö-korridoren.

Öppettider

Mån–Fre
06:00-22:00
Lör–Sön
06:00-22:00

Klasser

WodStrength - BaslyftReserverad TidInställdStrength - MixMobility 60EnduranceLagMobility 30OLYBenchmarkX-Fit Fusion
Webbplats

Omdömen på Studiomaps

Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.

Har du tränat här? Ge ditt betyg

Schema kommande dagar

Se hela schemat →
fredag13 november
  • 16:30
    Strength - Baslyft
    1 kvar
lördag14 november
  • 08:30
    Reserverad Tid
    Fullt
  • 09:00
    Inställd
    5+ platser
söndag15 november
  • 09:00
    Strength - Mix
    1 kvar
  • 15:30
    Mobility 60
    5+ platser
  • 16:30
    Endurance
    Fullt
måndag16 november
  • 06:00
    Wod
    5+ platser
  • 11:30
    Wod
    5+ platser
  • 17:00
    Lag
    Fullt
+2 fler passVisa mer →

Priser & produkter

Medlemskap

Base
990 kr/mån
Köp
Unlimited
1 550 kr/mån
Köp

Klippkort

Try it Out!
3 klipp
400 kr
Köp
Klipp x 10
10 klipp
1 800 kr
Köp

Drop-in & prova-på

Prova-på
Klippkort med 1 klipp - gratis provpass
Köp

Instruktörer

Anne KvammenDaniel PalmqvistDi MeoJohan GrenaltJosefin AmbergKarolina SchubertKarolina Schubert NorrgårdKicki Di MeoLindforsNicholas Hadley-KamptzNonePatrik NorrgårdPatrik Schubert NorrgårdSchubert NorrgårdSimon Di MeoSofia Helenius+1

Bra att veta

Finns väntelista om en klass är full?

- Ja, du kan ställa dig på väntelista. - Blir en plats ledig mer än 0 timmar före → du blir inbokad automatiskt. - Blir den ledig mindre än 0 timmar före → du får pushnotis/email men måste boka själv, först till kvarn gäller. - Avbokningsregler gäller som vanligt om du får plats via väntelistan.

Hur länge gäller klipp?

Vanliga klipp gäller i 3 månader från köpet. Klipp som ingår i ett medlemskap gäller bara under den månad som står i medlemskapet.

Vanliga frågor om Boo CrossFit

Vad kostar det att träna på Boo CrossFit?

Boo CrossFit anger inga fasta priser här, men har ett prova-på-erbjudande: Kostnadsfritt prova-på-pass.

Vilka öppettider har Boo CrossFit?

Boo CrossFit har öppet Mån–Fre 06:00-22:00, Lör–Sön 06:00-22:00.

Var ligger Boo CrossFit?

Boo CrossFit ligger på Värmdövägen 950 i Saltsjö-Boo, Stockholm.

Vilken typ av träning erbjuder Boo CrossFit?

Hos Boo CrossFit finns crossfit, träningsstudio och funktionell träning.

Kan jag boka Boo CrossFit online?

Ja. Boo CrossFit tar emot bokningar online – använd bokningskortet här på sidan för att boka pass direkt.

Bilder från studion

Klasser & pass23

Benchmark

1 klipp
Här får du chansen att köra klassiska Benchmark WODs (som "The Girls" eller "Hero WODs") för att sätta en baseline för vart du befinner dig idag, så att du kan se dina framsteg svart på vitt nästa gång du gör samma WOD. På dessa pass kan du också få göra våra strukturerade tester för att få veta vad ditt nästa steg i utvecklingen är. Du kan också komma ner och testa ditt 1RM (Maxlyft) under kontrollerade former. En av anledningarna till att ha ett 1RM är att du kan lägga träningen på rätt nivå och nästa gång det står Deadlift @70 % of 1RM så vet du precis vilken vikt du ska lassa på stången. Detta är ett perfekt tillfälle att logga dina resultat, sätta nytt PB och se svart på vitt hur din träning ger resultat, eller helt enkelt bara komma ner och köra en rolig WOD.Visa mer
Boka klass →

Endurance

1 klipp
Vårt pass för dig som älskar mjölksyra och pannben! Endurance är inspirerat av tävlingsformen Hyrox och fokuserar på funktionell uthållighet. Räkna med mycket löpning, rodd, SkiErg, burpees och wallballs. Här bygger vi en outtröttlig engine och tränar upp förmågan att hålla ett högt tempo under lång tid.Visa mer
Boka klass →

Kickstart - 1

Pris: 1995kr. Ta kontakt med en coach för att genomföra ditt köp. För dig som är ny inom CrossFit erbjuder vi en introduktionskurs som lär dig grunderna.

Boka klass →

Kickstart - 2

Pris: 1995kr. Ta kontakt med en coach för att genomföra ditt köp. För dig som är ny inom CrossFit erbjuder vi en introduktionskurs som lär dig grunderna.

Boka klass →

Kickstart - 3

Pris: 1995kr. Ta kontakt med en coach för att genomföra ditt köp. För dig som är ny inom CrossFit erbjuder vi en introduktionskurs som lär dig grunderna.

Boka klass →

OLY

1 klipp
Fokus på de mest explosiva lyften: Ryck (Snatch) och Stöt (Clean & Jerk). Under dessa pass prioriterar vi teknik, rörlighet och snabbhet under stången. Vi bryter ner lyften i mindre delar för att du ska slipa på din bana och bygga självförtroende med skivstången, oavsett om du är nybörjare eller jagar nya personbästa.Visa mer
Boka klass →

ÖPPET HUS

Under denna tid håller vi stängt för Open gym

Boka klass →

Strength - Baslyft

1 klipp
Vårt renodlade styrkepass för dig som vill bygga en solid grund. Vi jobbar med de traditionella baslyften: Knäböj, Marklyft, Pressar och Bänkpress. Här är tempot lugnare, vilan längre och fokus ligger på mekanik och ren kraft. Starkare baslyft gör dig bättre i allt annat vi gör i boxen.Visa mer
Boka klass →

Strength - Gymnastik

1 klipp
Här fokuserar vi på kontroll över den egna kroppsvikten. Vi nördar ner oss i teknik och styrka som är en förutsättning för mer komplexa övningar som t. ex. muscle-ups och handstående. Perfekt för dig som vill bygga en stark core, få bättre rörlighet och bemästra de gymnastiska momenten i CrossFit.Visa mer
Boka klass →

Strength - Mix

1 klipp
I Hybrid Strength kombinerar vi traditionell styrketräning med funktionella övningar. Vi använder allt från hantlar och kettlebells till tunga bollar och utfallssteg. Fokus ligger på att bygga en kropp som inte bara är stark på gymmet, utan som fungerar optimalt i rörelserna vi möter i vardagen och i sport.Visa mer
Boka klass →

Styrka

1 klipp

Styrketräning med fokus på baslyften.

Boka klass →

Team Up Saturday

1 klipp
Tillsammans är vi starkare! I detta pass jobbar vi två och två och delar på dagens utmaning. Vi använder upplägg som "I go, you go" eller valfria byten för att hålla tempot högt och peppen på topp. Fokus: Samarbete, strategi och maximal träningsglädje. Du behöver ingen partner med dig – vi “teamar up” på plats!Visa mer
Boka klass →

Wod

1 klipp
Vårt flaggskeppspass! Vi följer den välrenommerade programmeringen Kriger, skapad för att bygga en komplett atlet. Här möts styrka, flås och teknik i en varierad mix. Passen är utmanande men kan alltid skalas för att passa din individuella nivå. Var beredd på att flytta gränser tillsammans med gruppen!Visa mer
Boka klass →

Mobility 30

1 klipp
Boka klass →

Mobility 60

1 klipp
Boka klass →

Pass ej bokningsbart- Strength & Things

1 klipp
Boka klass →

Pass ej bokningsbart- wod

1 klipp
Boka klass →

Reserverad Tid

Boka klass →

X-Fit Fusion

1 klipp
Boka klass →

Hitta hit

Saltsjö-Boo, Stockholm

Värmdövägen 950, 132 36, Stockholm

Vägbeskrivning

Liknande gym & studios

Guider som hjälper dig välja

Alla guider