Boost by Jossan

Boost by Jossan är ett tränings- och coachningkoncept i Kungsbacka, lett av Josefin Lundqvist som är licensierad personlig tränare, kostrådgivare, klimakteriecoach och utbildad inom mammaträning. Verksamheten startade 2019 med utomhusträning och har sedan dess vuxit till att omfatta flera olika tjänster riktade mot personer som vill bygga hållbara vanor kring rörelse och kost.

Erbjudandet inkluderar personlig onlinecoachning med individuellt anpassade tränings- och kostprogram, PT-pass på plats hos M21 i Kungsbacka samt Boost Club – ett digitalt medlemskap med färdiga träningsplaner för hemma, gym eller löpning. Gruppträning hålls utomhus i Björkris och innefattar funktionella helkroppspass, starka-kvinnor-grupper med fokus på funktionell styrka samt mammaträning för trygg återgång efter graviditet. Företag kan också anlita Josefin för skräddarsydda friskvårdsupplägg.

Friskvårdsbidrag accepteras och betalning via Epassi är möjlig. Utöver den löpande verksamheten arrangeras träningsresor – nästa planerade resa går till Malaga i oktober 2026. Upplägget passar såväl nybörjare som mer erfarna, och alla pass går att anpassa efter individuell nivå och dagsform.