Bootcamps Hälsocenter

Bootcamps Hälsocenter i Kuggebro, Uppsala är ett träningscenter med fokus på varierande gruppträning och personlig träning. Träningsformen bootcamp kombinerar kondition, styrka, cirkelfys och intervaller — inga två pass är identiska, vilket är en uttalad del av studiofilosofin.

Utöver de reguljära bootcamp-passen erbjuds rörlighetpass, mammaträning i grupp, personlig träning samt behandling i form av massage. Lokalen beskrivs som liten och intim, med instruktörsledda pass där coacherna anpassar övningar individuellt utifrån deltagarnas nivå, skador och behov.

Det som utmärker Bootcamps är kombinationen av hög variation i passupplägg och tydlig individuell anpassning inom grupformat, med ett återkommande coachteam som inkluderar namn som Lisa, Ana Strehaljuk, Tia och Isac. Passar dig som vill ha strukturerad gruppträning med personlig uppföljning, eller dig som återhämtar dig efter förlossning och söker ett anpassat träningsupplägg.