Borstahusens Hälsocoach

Borstahusens Hälsocoach är en personlig hälso- och coachingtjänst belägen i Borstahusen utanför Landskrona, driven av Stina Östberg. Verksamheten är specialiserad på kvinnors hälsa med ett uttalat fokus på klimakteriets olika faser. Stina är utbildad hälsocoach, licensierad personlig tränare, kostrådgivare och diplomerad massör med inriktning på triggerpunktsbehandling, samt certifierad klimakteriecoach och godkänd FaR-aktör.

Tjänsterna omfattar individanpassad klimakterierådgivning, personlig träning både inomhus och utomhus, kostrådgivning, klassisk massage och återhämtning samt föreläsningar om hälsa, naturens påverkan och mindfulness. Det finns även ett premiumpaket som kombinerar rådgivning, personlig träning, kostrådgivning och massage till ett samlat upplägg. Rådgivningar och massagebehandlingar genomförs hos LaNaprapat klinik på Eriksgatan i Landskrona, medan utomhusträning sker i närmiljön.

Arbetssättet är holistiskt och evidensbaserat, med utgångspunkt i den enskilde klientens förutsättningar. Verksamheten erbjuder även program för företag i form av hälsoinsatser, skogsbad och föreläsningar. Bokning sker via ett externt onlinesystem.