BraKropp är en tränings- och hälsostudio i Örebro med ett brett utbud som sträcker sig från gruppass utomhus till individanpassad coaching.

Klasserna inkluderar Bootcamp Utomhus, Metafit Utomhus, Lördags Metafit i Lanna, Postural Yoga i grupp samt specialiserade program som Gravid Preboot och Mamma Reboot – det sistnämnda riktat till nyblivna mammor som vill återuppbygga kroppen på ett säkert sätt. Utöver gruppass finns Personlig Postural Träning, Personlig Mag- & Bålträning och onlinepass via Studio BraKropp.

Stämningen är varm och inkluderande, med fokus på tjejer och mammor i olika livsfaser, och träningen sker både inomhus, utomhus och digitalt.

Det som skiljer BraKropp från mängden är kombinationen av rörelsevetenskap med postural inriktning, graviditets- och efterförlossningsspecialisering samt ett helhetsperspektiv där kostrådgivning, BIA-mätning och hälsocoachning ingår i utbudet.

Passar dig som är gravid, nybliven mamma eller vill ha stöd med kost och träning i ett sammanhang där kompetens och personlig uppföljning väger tungt.